Impulsivitet er et begrep som følger oss i hverdagen, enten det gjelder spontane kjøp, raske beslutninger eller å handle før man har tenkt gjennom konsekvensene. Impulsivitet kan være en naturlig del av menneskelig atferd, men når den blir dominerende eller skaper problemer i arbeid, skole, relasjoner eller helse, trenger den […]
Mentale lidelser
57 posts
Hva betyr uspesifisert dissosiativ lidelse? Uspesifisert dissosiativ lidelse er en diagnose som brukes når symptomene som preger dissosiative tilstander ikke passer helt inn i en av de tydelig avgrensede kategoriene, som dissosiativ identitetsforstyrrelse eller andre spesifikke dissosiative lidelser. I klinisk praksis målefeltet være komplekst, og fagpersoner bruker begrepet for å […]
Depresjon hos menn er et komplekst tema som ofte blir feiltolket eller bagatellisert. Mange menn opplever at følelsesmessig smerte og ubehag ikke får plass i livet fordi samfunnets forventninger om styrke og selvstendighet gjør det vanskelig å søke hjelp. Denne artikkelen tar for seg hva depresjon hos menn innebærer, hvordan […]
Selvutslettende personlighet test er et begrep som ofte dukker opp i samtaler om mental helse, selvskading og risiko knyttet til impulskontroll og emosjonell regulering. Denne artikkelen gir en nyansert, vitenskapelig basert og leservennlig gjennomgang av hva en slik test innebærer, hvordan den brukes i praksis, hvilke funn som kan komme […]
Trykktanker, eller påtrengende tanker som ofte beskrives i psykologi og mental helse, kan være både skremmende og noe som påvirker hverdagen i stor skala. Dette er tanker som kommer plutselig, ofte mot din vilje, og som ikke samsvarer med dine verdier eller ønsker. I denne artikkelen dykker vi ned i […]
Når vi snakker om executive dysfunction norsk, peker vi på en samling av utfordringer knyttet til utøvende funksjoner i hjernen. Dette er evnen til å planlegge, organisere, huske, regulere følelser og holde fokus over tid. I Norge, hvor skolesystemet, arbeidslivet og helsetjenestene stadig utvikler seg, blir det viktig å ha […]
I denne omfattende guiden dykker vi ned i Berøringsangst — hva det betyr, hva som forårsaker det, hvordan det påvirker hverdagen, og hvilke veier man kan gå for å finne trygghet i fysisk kontakt igjen. Berøringsangst er mer enn bare ubehag i enkelte situasjoner; for mange er det en sentral […]
Angst svimmel kan være en utfordrende kombinasjon å håndtere i hverdagen. Når følelser av uro eller panikk blandes med en vedvarende eller gjentagende svimmelhet, kan det være vanskelig å vite hva som er årsaken og hvordan man best går frem for å få tilbake kontrollen. Denne artikkelen tar deg gjennom […]
Sadistisk er et begrep som ofte vekker sterke reaksjoner og mange misforståelser. I en bred psykologisk og kulturell sammenheng refererer sadistisk til en atferd der noen får tilfredsstillelse av å påføre smerte, ydmykelse eller kontroll over andre. Denne artikkelen tar deg gjennom definisjoner, historisk kontekst, kliniske perspektiver, etikk og grenser […]
Å vokse opp med en mor som viser psykopatiske trekk kan være en avlivende opplevelse for et barn. Begrepet psykopatisk mor brukes ofte i populærkultur og i mediedekning, men i psykologisk og terapeutisk sammenheng handler det om en vanskeleg kombinasjon av personlighetstrekk som kan gjøre relasjonen spesielt sårbar. Denne artikkelen […]
Har du opplevd en brennende følelse i huden angst eller som opptrer sammen med uro og nervøsitet? Dette er en erfaring mange møter, ofte i forbindelse med stress, panikkanfall eller annen angst. I denne artikkelen går vi i dybden på hva en brennende følelse i huden angst kan innebære, hvilke […]
Å slutte med snus kan være en stor milepæl for mange. Samtidig følger det ofte med en rekke følelsesmessige reaksjoner som kan få oss til å tvile på om vi virkelig ønsker å gjøre det. Angst av å slutte med snus er en naturlig reaksjon når hjernen og kroppen prøver […]
ADHD er en av de vanligste utviklingsforstyrrelsene hos barn og unge, men også voksne kan ha betydelige symptomer. Spørsmålet om hvor arvelig ADHD er, har fascinert både forskere, foreldre og helsepersonell i flere tiår. I denne artikkelen går vi i dybden på hvordan genetikk og miljø interagerer, hvilke tall forskningene […]
Flink Pike Syndrom er et område som vekker både undring og et behov for grundig informasjon. I denne artikkelen tar vi deg med gjennom hva flink pike syndrom innebærer, hvordan det manifesterer seg, hvilke årsaker som kan ligge bak, og hvilke behandlings- og mestringsstrategier som kan gjøre hverdagen enklere. Hver […]
Å leve tett på en mor som sliter psykisk, samtidig som man selv står i voksenlivet og har egne forpliktelser, kan være en krevende og ofte forvirrende situasjon. Begrepet psykisk sykdom hos en forelder påvirker ikke bare morens egen sykdomsforløp, men også datterens livskarusell: arbeid, parforhold, venner og fremfor alt […]
Utviklingstraumer er et komplekst felt som krysser psykologi, nevrovitenskap og barnevern. Begrepet beskriver langsiktige psykiske og atferdsmessige konsekvenser som oppstår når barn utsettes for kronisk, gruppebasert eller gjentatt følelsesmessig, fysisk eller seksuell skade, ofte i en kontekst av uforutsigbare eller utilstrekkelige omsorgspersoner. I en slik sammenheng påvirker utviklingen seg selv […]
Hva betyr ADHD og bipolar lidelse? Når vi snakker om adhd og bipolar lidelse, snakker vi om to forskjellige, men til tider sammenfaldende, psykiatriske tilstander som påvirker tankeprosesser, humør, energi og atferd. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er en nevroutviklingsforstyrrelse som ofte viser seg i barndommen og følger personen inn […]
Parissyndromet er et navn som ofte dukker opp i reisejournaler, psykiatrirapportering og samtaler mellom reisende som forventer en romantisk, nesten magisk opplevelse i Europas mest berømte by. Men virkeligheten er ofte mer nyansert. Dette fenomenet, som også blir omtalt som Paris-syndromet eller Parissyndromet i variasjoner av navnet, beskrives som en […]
I dagligtale blir tvangstanker ofte omtalt som upassende eller skremmende tanker som stikker seg inn i sinnet vårt og ikke vil slippe taket. Når slike tanker blir vedvarende, sterke og forstyrrer hverdagen, kan det være nyttig å kjenne til begrepet tvangstanker test og hvordan ulike vurderingsverktøy trekkes inn i psykologisk […]
Hva innebærer Angst for å dø? Angst for å dø er en vanlig menneskelig opplevelse som mange føler i perioder. Men når denne frykten blir vedvarende, intens og dominerer daglige aktiviteter, kalles det klinisk bekymringsfullt eller patologisk angst. I slike tilfeller kan man føle at døden står ved siden av […]
Angst er en av våre mest menneskelige reaksjoner. Når den blir vedvarende eller intens, kan den gjøre livet vanskelig å leve, og det hender at folk spør seg: «Kan man dø av angst?» Spørsmålet er forståelig, spesielt når kroppens reaksjoner føles skremmende eller når man opplever panikkanfall som kjennes livstruende […]
ADHD er en av de mest vanlige utviklingsforstyrrelsene hos barn og ungdom, men også mange voksne lever med symptomer som påvirker hverdagen betydelig. Dette er en omfattende guide som tar for seg hva ADHD er, hvordan det kommer til uttrykk i ulike livsfaser, og hvilke konkrete strategier som kan hjelpe […]
Denne artikkelen tar for seg anxious attachment style norsk og hvordan dette tilknytningsmønsteret former måten vi elsker, kommuniserer og setter grenser på. Vi utforsker hva som kjennetegner engstelige tilknyttninger, hvorfor de oppstår, og hva man kan gjøre for å skape trygghet – både for seg selv og i nære forhold. […]